아주 작은 습관의 힘 (1) 썸네일형 리스트형 일상을 바꾸는 작은 습관 : [아주 작은 습관의 힘] [아주 작은 습관의 힘]은 제임스 클리어가 쓴 자기계발서 입니다. 작은 습관의 변화가 어떻게 우리의 삶에 큰 영향을 미치는지를 설명합니다. 저자는 "1%의 변화"라는 개념을 통해, 아주 작은 습관이라도 꾸준히 쌓아가면 결국 가져올 변화가 매우 크다고 강조하죠. 책을 읽는 것 또한 아주 작은 습관에서 시작됩니다.어느 날 무기력함을 느낀 경험이 있다. 직장과 개인적인 일로 거의 모든 날을 분주하게 보내지만, 문득 이런 생각이 들었다. 시간이 지났는데 무엇이 나아졌지? 물론 '달라진 건' 꽤나 많지만 무엇이 '나아졌지?'라고 질문을 던져보니 없었다. 앞으로도 지금을 반복한다면 나아질 게 없다는 사실을 깨달은 순간이다. 이런 순간이 비단 한번이었던 건 아니다. '뭔가 변화를 가져야 한다'고 생각은 했지만, 막상.. 이전 1 다음
